• 初夏时节 航拍江西宜丰野生泡桐花美丽绽放 2019-10-16
  • 中央和国家机关工委领导 2019-10-12
  • 武汉首创应届生申请大学生租赁房 2019-10-12
  • 坚持和发展马克思主义的宣言书 2019-10-10
  • 第五届西安(浐灞)金融高峰论坛召开 2019-10-10
  • 【专题】社会主义核心价值观主题微电影优秀作品展示 2019-10-04
  • 同一个世界,同一个银行,这样的银行能参与国际竞争吗?女子去银行取钱:柜员递出一张纸 写着公安局地址 2019-10-03
  • 介休绵山清明(寒食)文化旅游节盛大启幕 2019-09-28
  • 中船重工总经理孙波涉嫌严重违纪违法被查 2019-09-27
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-09-27
  • 是一对什么关系?与你和四两是一样的关系?[微笑] 2019-09-19
  • 山西太原:亲子阅读过假期 2019-09-18
  • “中国区域经济50人论坛”成立大会暨第一次研讨会在京举行 2019-09-18
  • 秦存良的专栏作者中国国家地理网 2019-09-17
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-09-17
  • 白小姐一码中特免费资料:这5种疾病都与缺水有关!给你一个爱喝水的理由

    水是生命之源。人离开食物可以生存约3周,但没有水只能生存3天左右。尽管水这么重要,但很多人对喝水似乎从未在意过,总是以各种借口将喝水这件事一拖再拖,最后抛之脑后。

    调查显示,95.3%的人不会喝水,65.9%的人渴了才喝水,只有不到5%的人有定时定量喝水的好习惯。

    更令人担忧的是,13.9%的人不知道饮水不足有损健康。你知道缺水对身体到底有怎样的危害吗?

    当水分丢失量为体重的1%时,人会感到口渴,身体机能开始受到影响。

    当丢失量占到2%,运动机能受到影响,伴有食欲降低、压抑感。

    当丢失量达到4%~8%时,会出现皮肤干燥、声音嘶哑、全身软弱无力。

    如果丢失量超过10%,就可能危及生命……

    jpg

    喝水少招来5种病

    一个人的饮水习惯决定他的健康水平,喝水不足,病痛就会找上门。

    1、便秘

    大便70%都是水分,若身体缺水,大便中的水分就会被大肠吸收,导致大便干燥,排泄不畅。建议便秘的人每天喝2升水,分成8~10次喝,同时多吃芹菜等富含膳食纤维的蔬菜。

    2、结石

    临床观察和流行病学调查发现,很多肾结石和尿路结石患者,饮水量比一般人少。这是因为喝水少会导致尿量减少,身体内的废弃物不能随着尿液及时排出来,易形成结石。

        精彩必读
        餐馆食物中毒事件时有发生,给食品安全带来潜在...
        近日,一则关于肺动脉高压治疗药物万他维,在中...
        近日,广州地区一家医院成功为患有再生障碍性贫...
    1. 初夏时节 航拍江西宜丰野生泡桐花美丽绽放 2019-10-16
    2. 中央和国家机关工委领导 2019-10-12
    3. 武汉首创应届生申请大学生租赁房 2019-10-12
    4. 坚持和发展马克思主义的宣言书 2019-10-10
    5. 第五届西安(浐灞)金融高峰论坛召开 2019-10-10
    6. 【专题】社会主义核心价值观主题微电影优秀作品展示 2019-10-04
    7. 同一个世界,同一个银行,这样的银行能参与国际竞争吗?女子去银行取钱:柜员递出一张纸 写着公安局地址 2019-10-03
    8. 介休绵山清明(寒食)文化旅游节盛大启幕 2019-09-28
    9. 中船重工总经理孙波涉嫌严重违纪违法被查 2019-09-27
    10. 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-09-27
    11. 是一对什么关系?与你和四两是一样的关系?[微笑] 2019-09-19
    12. 山西太原:亲子阅读过假期 2019-09-18
    13. “中国区域经济50人论坛”成立大会暨第一次研讨会在京举行 2019-09-18
    14. 秦存良的专栏作者中国国家地理网 2019-09-17
    15. 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-09-17
    16. 多宝时时彩平台 时时彩买9码概率 金马会论坛9论坛 重庆时时开奖结果记录 十一选五万能四码组合 二八杠棋牌正规 大小单双预测计划软件下载 百人牛牛龙虎斗地主捕鱼 快乐十分乘法公式 时时彩老玩家的经验