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          菱角的功效与作用
          菱角是一年生草本水生植物菱的果实,菱角皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用,亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利...[详细]
          认识拔罐,拔罐的五大好处
          相信大家都听说过拔罐,它是一种传统的中医养生疗法,主要针对人体穴位或患病部位进行治疗,消除疼痛、消化不良、落枕等症状,但是不能治疗疾病,因此...[详细]
          捏脊治病的穴位,小儿捏脊可以治什么病
          捏脊治病其实主要针对的是小儿,小儿不好带,总是爱哭闹,吃饭不香,其实都是身体抵抗力不好,免疫力地下引起的,而通过捏脊的方式,则能改变这些现状...[详细]
          “三九天”穴位按摩巧养生
          习武之人都知道,人的穴位也是需要经常按摩的,经常按摩穴位,对身体健康有一定的帮助,尤其是三九天,天寒地冻,人很少活动,经络不通,血液循环也比...[详细]
          中医拔火罐注意事项
          我们知道,拔火罐是中医常见方法之一,这种方法可以帮助治疗许多疾病,所以现在这一方法受到了患者的欢迎,很多人在去看中医时都会要求医生给自己拔火...[详细]
          虚不受补者冬天怎么食补?
          都市生活紧张而忙碌,人们常?;岷鍪佣砸车囊?。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中...[详细]
          女性必读:养生按摩小肠经 补气养血
          气色不好的人,通常都是因为血气不畅通。想要血气畅通,当然要懂得保养体内的经络。在中医养生学里面,就会教给我们很多按摩通穴的方法。我们就来看看...[详细]
          中医脚底养生12法百病全消
          中医脚底养生,可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其...[详细]
          自测是否脾虚 出现5个征兆说明你该补脾了
          自测是否脾虚中医认为,脾虚是指脾功能不足,特点是吃得少、胃口差、食后腹胀、四肢无力、怕冷、大便稀溏等?!痘频勰诰ち槭唷ば翱推分兴档溃骸捌?..[详细]
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          分年龄段补肾更延年益寿
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          同时捏男人这两点不壮都难
          中医认为,用掌搓腰眼,不仅可疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,...[详细]
          电脑前久坐一族的4个保健动作
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          中医辨清上火的虚虚实实
          中医将“火”分为实火和虚火,实火的治疗是用清热、降火的泻法,虚火是用补法。怎样知道自己是实火还是虚火呢?看小便 小便颜色黄、气味重,同时舌质...[详细]
          摆脱疼痛困扰 中医按摩秘籍大公开
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